-
Внезапно всё стало ясно
Я понял, почему они боятся квадроберов!
Это же "звериные стили" ушу! -
Бить иль не бить?
Жилин относился к формальным упражнениям довольно пофигистически: делал то, чему его научил Сандыров ещё в плену в девяносто пятом - хэйан шодан с заменой цуки на тэйшо и небольшую "дорожку" из ушу, начало учебного таолу, продолжения которого генерал и сам не знал. Хелминский вообще ката не признавал, полагая, что рулят три-четыре удара и шаги ( Read more... ) -
Общеполезное психофизическое упражнение из восточных воинских искусств
Больше десяти лет назад я забросил это упражнение, сам не знаю почему. По случайному наитию несколько недель назад вернулся к нему, и сам поразился, зачем я его бросил. И хотя я его делал за последнее время около месяца, положительный эффект я ощутил (как и в первый раз, давным-давно) уже через несколько минут ( Read more... ) -
Интересно
От фехтовальной гимнастики (отработка перемещений) почему-то устаёт спина. Зато потом легче держать осанку - при моём росте и склонности сутулиться это существенно. Вообще, мне в этом смысле больше всего помогли как раз полгода вялых занятий историческим и сценическим фехтованием, а не йога, лечебная гимнастика и т.д.
Но хотелось бы понять
Click to view